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Licht kann sehr viel bewirken

Die Befindlichkeit des Menschen kann durch Licht beeinflusst werden und auch die innere Uhr wird damit gesteuert. Bei einem Objekteinrichter sind die Beleuchtungslösungen daher sehr wichtig, welche sich bei Menschen positiv auf den Biorhythmus auswirken und diesen unterstützten.

Was wird durch Licht bewirkt?

Seit etwa 150 Jahren nutzen die Menschen elektrisches Licht. Der Takt wird vom Tageslicht vorgegeben. Bei der Netzhaut der Augen wandeln die Fotorezeptoren die Lichtsignale um und diese werden an das Gehirn weiter geleitet. Enzyme können damit gehemmt oder aktiviert werden, es werden Hormone blockiert oder produziert und es verändern sich die körperliche Leistungsfähigkeit, die Konzentrationsfähigkeit und die Körpertemperatur. Die Menschen sind damit schlapp oder fit, munter oder müde. An einem Sonnentag gibt es bläuliches, helles Licht und damit wird das Hormon Serotonin aktiviert. Dieses Hormon wirkt stimmungsaufhellend und motivierend. Das Hormon Melatonin hingegen wird bei Dunkelheit ausgeschüttet.

Die innere Uhr der Menschen

Nacht und Tag wird durch den Biorhythmus bestimmt. Der Blutdruck steigt, die Pulsfrequenz erhöht sich und die Körpertemperatur steigt direkt vor dem Aufwachen. Am aktivsten ist das Kurzzeitgedächtnis zwischen 10 und 12 Uhr und der Magen produziert die meiste Säure zwischen 12 und 14 Uhr. Die Menschen haben damit ein Leistungstief, weil dies Energie kostet. Sehr leistungsfähig sind die Menschen zwischen 16 und 17 Uhr und damit ist dies für Sport eine gute Zeit. Der Körper baut das Feierabendbier zwischen 18 und 20 Uhr ab, denn hier ist die Leber aktiv. Ist die Sonne weg, werden die Menschen müde und der absolute Tiefpunkt wird erreicht.

Weshalb ist der Objekteinrichter wichtig?

Die Menschen halten sich generell viel in Räumen auf. Auch an bewölkten Tagen ist im Freien die Beleuchtungsstärke deutlich höher als die künstliche Beleuchtung an einem Arbeitsplatz. An Bedeutung verliert die Dynamik des Tageslichts. Durch das fehlende Licht und durch Schichtarbeit kann sich die innere Uhr verschieben und weniger ausgeprägt sind damit Wach- und Schlafphasen. Auf den Biorhythmus wirkt sich das negativ aus und die Gesundheit wird beeinträchtigt. Ein Objekteinrichter ist wichtig, weil Licht die Arbeit und die Gesundheit beeinflusst. Durch dynamisches Licht gibt es zur richtigen Tageszeit das richtige Licht und dies auch zur richtigen Arbeitssituation. Der biologische Rhythmus kann durch dynamisches Licht und die veränderte Lichtsituation unterstützt werden. Ans Tageslicht kann der Objekteinrichter Lichtfarbe und Lichtintensität anpassen. Mit der bläulichen Lichtfarbe ist das Licht tagsüber heller und am Abend wird der Farbton wärmer.