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Möglichkeiten zum ergonomischen Arbeiten werden inzwischen auch im Chefbüro diskutiert

Durch häufiges und langes Sitzen am Stück, wie es in vielen Büros üblich ist, kann es zu Rückenbeschwerden und Haltungsschäden kommen. Diese Beschwerden können aber durch einfache aber effektive Maßnahmen verhindert werden, wie beispielsweise ergonomisch eingerichtete Arbeitsplätze, bei denen Bürostuhl und Bürotisch und weitere Accessoires dem Arbeitnehmer eine ergonomisch perfekte Sitzhaltung bieten.

Aber es kann noch mehr getan werden, denn speziell die Bedienung eines Computers kann aus ergonomischer Sicht häufig noch verbessert werden. So kann zum Beispiel ein ergonomisches Mousepad die Arbeit deutlich erleichtern, in dem Druckstellen am Handballen vermieden werden und die Handgelenke geschont werden. Dass Bewusstsein, welche enorme Verbesserung durch die Nutzung eines ergonomischen Mousepads erzielt werden kann, ist in vielen Firmen inzwischen auch im Chefbüro angekommen.

Entspanntes Arbeiten mit einem Mousepad mit Handauflage

Die Auswahl an Mousepads ist groß, von der klassischen Textilunterlage, bis hin zu ergonomischen Modellen mit Handauflage, gibt es eine umfangreiche Auswahl an Mousepads. Aus ergonomischer Sicht sind insbesondere Modelle mit Handauflage sinnvoll, auch wenn mit einem Trackball gearbeitet wird und keine Maus zu bewegen ist, da das Handgelenk gestützt wird und keinen unnatürlichen Bewegungen ausgesetzt ist.

Wenn man regelmäßig ein Mousepad mit Handauflage zur Verfügung hat, gehören Sehnenschmerzen und gereizte Handgelenke schnell der Vergangenheit an, worüber man sich auch im Chefbüro freut, da beschwerdefreie Mitarbeiter motivierter und leistungsfähiger sind.

Auswahl und Nutzung eines ergonomischen Mousepads

Egal, ob man ein Mousepad mit einer Handauflage aus Schaumstoff oder die mit Gel gefüllte Variante wählt, man sollte darauf achten, dass die Handauflage nicht zu hoch ist. Neben Mousepads mit am Rand integrierter Handauflage gibt es auch Modelle, bei denen die Handauflage separat liegt.

Ganz wichtig für ein effektives arbeite mit einem Mousepad mit Handauflage ist aber auch die richtige Positionierung auf dem Schreibtisch. Das Mousepad sollte gut erreichbar sein und keine unnötigen Armbewegungen erfordern. In der Regel sollte das Mousepad unmittelbar neben der Tastatur platziert werden.